Nächsten Termine
| Don, 23.02 von 09:30-10:30 Fit & Fun mit Antje |
| Don, 23.02 von 10:30-11:15 Pilates mit Antje |
| Don, 23.02 von 18:00-19:00 Thai Fit mit Heike |
| Don, 23.02 von 18:45-20:00 Hot Iron II mit Hendrik m.V. |
| Fre, 24.02 von 10:15-11:00 Team-Rowing mit Holger m.V. |
| Fre, 24.02 von 11:15-12:00 Team-Rowing mit Holger m.V. |
| Mon, 27.02 von 09:30-10:30 Powergym mit Antje |
| Mon, 27.02 von 10:30-11:30 Pilates mit Antje |
| Mon, 27.02 von 17:30-18:00 BOP mit Michi |
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Fit & Fun / Powergym
Trainingsprogramm für das Herz-Kreislaufsystem, das gleichzeitig die Fettverbrennung anregt.
Mit Spaß und Energie werden die Kondition gesteigert, die Figur verbessert und der gesamte Körper gekräftigt, vor allem Problemzonen wie Bauch, Beine und Po werden gezielt trainiert.
Der Einsatz verschiedener Kleingeräte wie Tubes oder kleiner Softhanteln bringt Abwechslung und unterschiedliche Belastungen ins Training. Auf sanfte Art wird große Wirkung erzielt.
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Öffnungszeiten
Montag + Mittwoch
7:45 Uhr -22:00 Uhr
Dienstag, Donnerstag, Freitag
7:45 Uhr -21:00 Uhr
Samstag
10:00 Uhr -17:00 Uhr
Sonntag
10:00 Uhr -15:00 Uhr
Am Rosenmontag schließen wir um 18:00 Uhr.
Abends finden keine Kurse statt.
Kontakt
Bismarckstr.110
D-47443 Moers
D-47443 Moers
| Telefon: |
02841 929 919 |
| Fax: |
02841 929 918 |