| Don, 23.02 von 09:30-10:30 Fit & Fun mit Antje |
| Don, 23.02 von 10:30-11:15 Pilates mit Antje |
| Don, 23.02 von 18:00-19:00 Thai Fit mit Heike |
| Don, 23.02 von 18:45-20:00 Hot Iron II mit Hendrik m.V. |
| Fre, 24.02 von 10:15-11:00 Team-Rowing mit Holger m.V. |
| Fre, 24.02 von 11:15-12:00 Team-Rowing mit Holger m.V. |
| Mon, 27.02 von 09:30-10:30 Powergym mit Antje |
| Mon, 27.02 von 10:30-11:30 Pilates mit Antje |
| Mon, 27.02 von 17:30-18:00 BOP mit Michi |
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Liebe Sportler,
wir freuen uns ab dem 24.10.2011 unseren SkiFit-Kurs montags um 20:00 Uhr wieder für Euch anzubieten!
Rechtzeitig zur Ski-Saison beginnt Heike mit der optimalen Vorbereitung auf das weiße Vergnügen.
Nach einem Warm-up folgt ein Ausdauertraining mit skigymnastischen Elementen.
Kräftigungsübungen mit Kleingeräten sowie ein Stretching-Teil runden das Programm ab. |

| Telefon: |
02841 929 919 |
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